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朝 食 |
昼 食 |
夕 食 |
- ※塩分はナトリウムに0.0025を掛けた数字になります。
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１日の栄養価
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月 |
低たんぱくパン
サラダ
ゼリー
牛乳 |
ごはん
牛肉の芋ご煮
かき揚げ
ピーナッツあえ
フルーツゼリー
パイン缶 |
ごはん
いかの生姜焼き
ミックスサラダ
焼きなす
麻婆春雨
ベークドポテト
洋梨缶 |
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熱量 |
603kcal |
熱量 |
634kcal |
熱量 |
601kcal |
熱量 |
1838kcal |
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蛋白 |
7.4g |
蛋白 |
16.2g |
蛋白 |
16.1g |
蛋白 |
39.7g |
|
脂質 |
26.2g |
脂質 |
14.9g |
脂質 |
16.2g |
脂質 |
57.3g |
|
糖質 |
83.6g |
糖質 |
107.0g |
糖質 |
94.9g |
糖質 |
285.5g |
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ナト |
323mg |
ナト |
714mg |
ナト |
700mg |
ナト |
1737mg |
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カリ |
287mg |
カリ |
967mg |
カリ |
789mg |
カリ |
2043mg |
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リン |
149mg |
リン |
223mg |
リン |
217mg |
リン |
589mg |
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火 |
低たんぱくパン
ポトフ
ゼリー
牛乳 |
ごはん
鶏肉の中華いため
野菜のフライ
なるとあえ
ごまよごし
もも缶 |
ごはん
赤魚の煮つけ
ベーコンソテー
甘酢
ごぼうのサラダ
みかん缶 |
１日の栄養価 |
|
熱量 |
607kcal |
熱量 |
600kcal |
熱量 |
608kcal |
熱量 |
1815kcal |
|
蛋白 |
7.7g |
蛋白 |
15.2g |
蛋白 |
16.4g |
蛋白 |
39.3g |
|
脂質 |
26.7g |
脂質 |
17.9g |
脂質 |
17.0g |
脂質 |
61.6g |
|
糖質 |
83.7g |
糖質 |
92.8g |
糖質 |
92.9g |
糖質 |
269.4g |
|
ナト |
458mg |
ナト |
790mg |
ナト |
754mg |
ナト |
2002mg |
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カリ |
571mg |
カリ |
722mg |
カリ |
612mg |
カリ |
1905mg |
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リン |
178mg |
リン |
202mg |
リン |
203mg |
リン |
583mg |
|
水 |
低たんぱくパン
サラダ
ゼリー
牛乳 |
ごはん
鰯のカレームニエル
そぼろ煮
ドレッシングあえ
ナムル
チーズコロッケ
洋梨缶 |
ごはん
しゃぶしゃぶ風
さつま芋の煮物
シューマイ
煮びたし
もも缶 |
１日の栄養価 |
|
熱量 |
599kcal |
熱量 |
601kcal |
熱量 |
600kcal |
熱量 |
1800kcal |
|
蛋白 |
7.0g |
蛋白 |
16.8g |
蛋白 |
15.6g |
蛋白 |
39.4g |
|
脂質 |
23.2g |
脂質 |
20.1g |
脂質 |
14.2g |
脂質 |
57.5g |
|
糖質 |
91.7g |
糖質 |
86.6g |
糖質 |
99.4g |
糖質 |
277.7g |
|
ナト |
315mg |
ナト |
804mg |
ナト |
845mg |
ナト |
1964mg |
|
カリ |
525mg |
カリ |
690mg |
カリ |
718mg |
カリ |
1933mg |
|
リン |
168mg |
リン |
222mg |
リン |
211mg |
リン |
601mg |
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木 |
低たんぱくパン
ビーフソテー
ゼリー
牛乳 |
ごはん
豚肉マヨネーズ焼き
甘辛煮
精進揚げ
スパゲティーソテー
みかん缶 |
ごはん
さわらの塩焼き
オムレツ
とろみ煮
ミニサラダ
パイン缶 |
１日の栄養価 |
|
熱量 |
608kcal |
熱量 |
612kcal |
熱量 |
607kcal |
熱量 |
1827kcal |
|
蛋白 |
7.6g |
蛋白 |
15.2g |
蛋白 |
16.4g |
蛋白 |
39.2g |
|
脂質 |
24.0g |
脂質 |
16.8g |
脂質 |
21.5g |
脂質 |
62.3g |
|
糖質 |
88.6g |
糖質 |
95.9g |
糖質 |
85.4g |
糖質 |
269.9g |
|
ナト |
416mg |
ナト |
608mg |
ナト |
756mg |
ナト |
1780mg |
|
カリ |
263mg |
カリ |
692mg |
カリ |
624mg |
カリ |
1579mg |
|
リン |
154mg |
リン |
188mg |
リン |
243mg |
リン |
585mg |
|
金 |
低たんぱくパン
ツナサラダ
ゼリー
牛乳 |
ごはん
まながつお照り焼き
炊き合わせ
ごま風味
生姜じょうゆ
ポテトグラタン
もも缶 |
ごはん
焼きとり
信田煮
和風いため
だしびたし
磯辺揚げ
みかん缶 |
１日の栄養価 |
|
熱量 |
614kcal |
熱量 |
617kcal |
熱量 |
602kcal |
熱量 |
1833kcal |
|
蛋白 |
7.5g |
蛋白 |
15.4g |
蛋白 |
16.5g |
蛋白 |
39.4g |
|
脂質 |
29.8g |
脂質 |
15.1g |
脂質 |
14.9g |
脂質 |
59.8g |
|
糖質 |
79.1g |
糖質 |
101.6g |
糖質 |
101.3g |
糖質 |
282.0g |
|
ナト |
361mg |
ナト |
853mg |
ナト |
694mg |
ナト |
1908mg |
|
カリ |
494mg |
カリ |
844mg |
カリ |
875mg |
カリ |
2213mg |
|
リン |
171mg |
リン |
243mg |
リン |
220mg |
リン |
634mg |
|
土 |
低たんぱくパン
ポトフ
ゼリー
牛乳 |
ごはん
さんまの塩焼き
ツナサラダ
じか煮
きのこあえ
コロッケ
パイン缶 |
ごはん
八宝菜
手綱こんにゃく
かき揚げそば
フルーツゼリー
もも缶 |
１日の栄養価 |
|
熱量 |
607kcal |
熱量 |
613kcal |
熱量 |
627kcal |
熱量 |
1847kcal |
|
蛋白 |
7.7g |
蛋白 |
17.3g |
蛋白 |
14.1g |
蛋白 |
39.1g |
|
脂質 |
26.7g |
脂質 |
21.5g |
脂質 |
9.7g |
脂質 |
57.9g |
|
糖質 |
83.7g |
糖質 |
86.0g |
糖質 |
119.5g |
糖質 |
289.2g |
|
ナト |
458mg |
ナト |
674mg |
ナト |
828mg |
ナト |
1960mg |
|
カリ |
571mg |
カリ |
666mg |
カリ |
599mg |
カリ |
1836mg |
|
リン |
178mg |
リン |
234mg |
リン |
204mg |
リン |
616mg |
|
日 |
低たんぱくパン
ケチャップソテー
ゼリー
牛乳 |
ごはん
鶏肉のうま煮
ふきの煮もの
磯あえ
さつま芋の甘煮
洋梨缶 |
ごはん
豚肉の利休焼き
野菜いため
ごった煮
ほたて貝のフライ
パイン缶 |
１日の栄養価 |
|
熱量 |
601kcal |
熱量 |
612kcal |
熱量 |
608kcal |
熱量 |
1821kcal |
|
蛋白 |
7.6g |
蛋白 |
16.2g |
蛋白 |
15.4g |
蛋白 |
39.2g |
|
脂質 |
24.9g |
脂質 |
9.9g |
脂質 |
17.2g |
脂質 |
52.0g |
|
糖質 |
85.6g |
糖質 |
112.6g |
糖質 |
95.4g |
糖質 |
293.6g |
|
ナト |
376mg |
ナト |
830mg |
ナト |
685mg |
ナト |
1891mg |
|
カリ |
313mg |
カリ |
885mg |
カリ |
534mg |
カリ |
1732mg |
|
リン |
149mg |
リン |
222mg |
リン |
201mg |
リン |
572mg |
|
